بیشتر افراد در زندگی اهداف مشخصی دارند، اما رسیدن به این اهداف به کار سخت و زمان زیادی نیاز دارد. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان در مورد راه های رهایی از خستگی صحبت خواهیم کرد.
راهکارهای رهایی از تنبلی
بسیاری از افراد اهداف خود را کنار می گذارند، تنبل می شوند و گاهی دستیابی به آنها را فراموش می کنند. برای مثال، ممکن است پروژه ای را با اشتیاق و اشتیاق شروع کنیم، اما در طول مسیر علاقه خود را از دست می دهیم و انرژی برای ادامه تلاش را از دست می دهیم. خیر بد نیست بدانید که ژاپن برای رفع این مشکل طرحی به نام کایزن اندیشید.
کایزن چیست؟
کایزن، همچنین به عنوان قانون یک دقیقه شناخته می شود، راهی برای مبارزه با تنبلی و ساده کردن عملیات شما است. برای آشنایی بیشتر با این روش ویدیو را تا انتها تماشا کنید.
مطلب پیشنهادی: مقاله 5 ضعف پنهان مردان را که نمی دانید + فیلم بخوانید.
آیا از به تعویق انداختن کارها و تنبلی مداوم خسته شده‌اید؟ تصور کنید که تنها در ۶۰ ثانیه بتوانید روحیه‌ی خود را تغییر داده و با انرژی و انگیزه‌ای تازه به کارهایتان بپردازید! در ویدیو آموزشی ما، راهکاری شگفت‌انگیز و موثر را به شما معرفی می‌کنیم که با به‌کارگیری آن می‌توانید بر این عادت ناخوشایند غلبه کنید. این راهکار ساده و کاربردی، ترکیبی از تکنیک‌های روانشناسی و تمرینات کوتاه ذهنی است که باعث تحرک و فعال‌تر شدن مغز می‌شود. با
