بهداشت و سلامت
-
عادات رایجی که باعث تضعیف استخوان‌ها می‌شوند – چگونه از آنها جلوگیری کنیم؟
به طور کلی مصرف کافی لبنیات، فعالیت بدنی و مصرف کافی ویتامین D برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه دمنوش قوی برای سرماخوردگی + ویدیو آموزشی کامل
دمنوش مخصوص سرماخوردگی گیاهان همیشه در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی موثر هستند. در این ویدئو طرز تهیه و استفاده…
بیشتر بخوانید » -
نحوه خداحافظی با بی‌خوابی و استرس برای یک خواب راحت و بدون نگرانی!
بسیاری از افراد از بی خوابی رنج می برند و از قرص های خواب آور استفاده می کنند، اما این…
بیشتر بخوانید » -
“کشف فواید شگفت‌انگیز شلغم برای سلامتی همراه با ویدیو!”
فواید شلغم برای سلامتی از فواید نخود فرنگی برای سلامتی چه می دانید؟ در این ویدئو از بنوان آنلاین به…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت‌انگیز میخک که سلامت شما را متحول می‌کند!
میخک یکی از پرطرفدارترین ادویه های دنیاست و خواص درمانی دارد. همانطور که می دانید این گیاه هنگام تهیه یک…
بیشتر بخوانید » -
“خطرات پنهان فست‌فودها: چگونه مصرف فست‌فود به سلامتی شما آسیب می‌رساند”
مضرات فست فود ضررهای فست فودها در زیر در مورد آسیب های مهلک برخی از فست فودها به بدن صحبت…
بیشتر بخوانید » -
“خواص خارق‌العاده هسته خرما – همراه با ویدئو”
خرما فواید زیادی برای بدن دارد. خرما سرشار از آنتی اکسیدان است، اما افراد کمی از خواص شگفت انگیز خرما…
بیشتر بخوانید » -
“خواص معجزه‌آسای این گیاه برای کاهش وزن”
«سنا» گیاهی است که بیشتر شبیه بوته است و از برگ های آن استفاده می شود. تیره گیاه کاسیا نام…
بیشتر بخوانید » -
“روش‌های موثر درمان خانگی خونریزی بینی چیست؟”
خونریزی بینی در هر سنی ممکن است رخ دهد. با این حال، میزان خون به عوامل مختلفی بستگی دارد که…
بیشتر بخوانید » -
“آشنایی با علائم و خطرات کمبود ویتامین D”
ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که سطح کلسیم و فسفر را تنظیم می کند و بر بسیاری از…
بیشتر بخوانید »