بهداشت و سلامت

5 راهکار مؤثر برای رفع کبودی چشم!

قطعاً در جایی از بدن خود کبودی را تجربه کرده اید. کوفتگی چشم یکی از بدترین انواع کوفتگی است. در این مقاله مجله اینترنتی بنوان به بررسی بهترین درمان خانگی سوزش چشم می پردازیم.

بهترین درمان کبودی چشم

در ادامه با 5 روش درمان خانگی کبودی آشنا می شوید.

کمپرس سرد

این درمان بسیار ساده است. تنها چیزی که نیاز دارید یک پارچه تمیز آغشته به سرما و پخش آن روی ناحیه آسیب دیده است. فقط باید آن را روی چشم ها بگذارید. به طور مستقیم به چشم ها نمالید زیرا ممکن است باعث آسیب به چشم شود. فقط مطمئن شوید که از یک حوله تمیز استفاده می‌کنید.

طبق دستورالعمل‌های بالا، 15 تا 20 دقیقه آن را سرد بمالید و این کار را برای 24 تا 48 ساعت ادامه دهید.

توجه: این یک ضروری است. آی تی. رفتار. در افراد مبتلا به هیپوترمی استفاده نشود.

کمپرس گرم برای درمان سیاهی چشم

در میان نکاتی که برای درمان سیاهی چشم و چشم های آبی وجود دارد، این یکی از موثرترین آنهاست. اگر نیازی به استفاده از کمپرس سرد برای بزرگسال یا کودک ندارید، می توانید از کمپرس آب گرم استفاده کنید. همچنین می توانید برای تسریع روند بهبودی، به مدت 48 ساعت پس از سرماخوردگی از این دارو استفاده کنید. کمپرس گرم و ماساژ ملایم می تواند به بهبود گردش خون و کاهش کبودی و تورم کمک کند.

مرتبط  ۱۰ تمرین ساده ورزشی در خانه

برای انجام این درمان، یک حوله تمیز را در آب گرم خیس کنید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. به ناحیه آسیب دیده بمالید.

از آب جوش استفاده نکنید زیرا باعث سوختگی و تشدید علائم می شود.

دما باید بین 37 تا 45 درجه باشد.

این کار را هر 10 دقیقه تکرار کنید. می توانید از این درمان 5-6 بار در روز استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید. توجه: حوله را مستقیماً روی چشمان خود نکشید، فقط به ناحیه اطراف چشم خود بمالید.

سیب‌زمینی خام برای درمان کبودی و سیاهی چشم

یک سیب زمینی خام متوسط ​​را رنده کنید. سپس آن را به صورت تکه تکه در یخچال قرار دهید، سپس این تکه ها را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم و درد چشم از بین برود.

جعفری برای درمان سیاهی و کبودی چشم

جعفری گیاهی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و مفید برای بدن است. برگ های جعفری سرشار از ویتامین K است که لخته شدن خون را کاهش می دهد. جعفری همچنین دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است.

برای انجام این درمان، مقداری جعفری بخورید و آن را به ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را 3 یا 4 بار در روز به مدت حدود یک ساعت انجام دهید تا وضعیت شما به طور قابل توجهی بهبود یابد.

زردچوبه برای رفع سیاهی و کبودی چشم

زردچوبه یک ضد التهاب بسیار قوی است که قرن هاست برای کاهش کبودی و تورم استفاده می شود. محلول مناسبی برای کبودی و سیاهی دور چشم است زیرا با ترکیبات دارویی به خصوص کورکومین می تواند انواع زخم ها و دردها را تسکین دهد و همچنین در جلوگیری از لخته شدن خون و بازسازی پوست بسیار موثر است.

  • یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با پودر لیمو مخلوط کنید و سپس این خمیر را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و خشک کنید.
  • این کار را بعد از چند ساعت تکرار کنید.
  • این ترکیب التهاب و درد را کاهش می دهد و روند بهبود را تسریع می کند.
  • برای تسکین سریع می توانید زردچوبه را به تنهایی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
مرتبط  "جایگزین طبیعی مسواک: فواید جویدن هویج پس از غذا"

رفع کبودی چشم، یکی از دغدغه‌های شایع بسیاری از افراد است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ضربه، آلرژی، یا خستگی رخ دهد. برای مقابله با این مشکل، پنج راهکار مؤثر وجود دارد که می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. اولین راهکار، استفاده از یخ بر روی ناحیه مورد نظر است؛ قرار دادن یخ به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در فواصل زمانی ۱-۲ ساعت می‌تواند التهاب و تورم را کاهش دهد. دومین روش، استفاده از کیسه چای سرد است؛ تانن موجود در چای به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. سومین راهکار، ماس

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا