چای سفید یکی دیگر از انواع چای است که طعم سرد و خشکی دارد. این نوع چای از برگ های گیاه چای تهیه می شود، مانند بقیه دمنوش هایی که می شناسید، یعنی گیاهی که از آن چای سفید درست می شود، همان گیاهی است که چای سیاه از آن به دست می آید.یا چای سبز. برای آشنایی با خواص چای سفید برای فشار خون و کلسترول با مجله اینترنتی بنوان همراه باشید.
خلاصه این مطلب
چای سفید
مانند چای سبز، چای سفید بدون تخمیر تهیه می شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم تری دارد، کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد، ضد ویروسی است، لثه ها را تقویت می کند، آرامش می دهد و شما را شاد می کند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش چای سفید
- آب: به میزان لازم
- برگ چای سفید: 2 قاشق چایخوری
طرز تهیه دمنوش چای سفید، دمنوشی که فشار خون را کاهش می‌دهد
آب سرد را داخل شعله بریزید و بگذارید آرام آرام داغ شود اما نباید بجوشد. دمای ایده آل آب برای تهیه چای سفید بین 77 تا 85 درجه سانتیگراد است. برگ های چای را در یک لیوان یا قوری مناسب بریزید و آب داغ بریزید. چای سفید باید از 1 تا 5 دقیقه دم بکشد. رنگ چای سفید بسته به زمان دم کشیدن می تواند از زرد کم رنگ تا نارنجی متغیر باشد.
اگر می خواهید چای سفید شما قوی تر و طعم قوی تری داشته باشد، توصیه می کنیم زمان پخت را افزایش دهید. در این صورت طعم چای کمی تلخ می شود. می توانید چای یا عسل ساده بنوشید.
دیگر خواص چای سفید برای سلامتی
- برای بهبود عملکرد کبد مفید است
- ضد سرطان است
- خوب برای دندان
- به کاهش وزن کمک می کند
- ضد پیری است
نکته تحقیق: زنجبیل و خواص شگفت انگیز آن را بشناسید! بیشتر بخوانید
