روانشناسی

چگونه خود را بهتر بشناسیم؟ +ویدیو

به طور کلی، یک فرد با اعتماد به نفس فردی است که توانایی ها و نقاط قوت خود را می شناسد. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان به شما نشان می دهیم که چگونه متوجه شوید.

شناخت خود

برای شناخت بهتر خود، باید پاسخ سوالات زیر را پیدا کنیم.

  • در مورد نقاط ضعفم چه کنم؟
  • نیازهای من چیست؟
  • آرزوهای من چیست؟
  • چه علایق به من علاقه مند است؟
  • چه حقوقی دارم؟
  • وظایف من چیست؟

اگر به این سوالات پاسخ دهید، بهتر می توانید خودتان را درک کنید و بهتر از خود مراقبت کنید.

راهکارهایی برای پرورش خود

  • بیایید از خود بپرسیم ما کی هستیم؟
  • در نهایت، بیایید ببینیم با دیگران چگونه رفتار می کنیم.
  • پس از شناسایی نقاط ضعف و قوت، نقاط ضعف را رها کرده و نقاط قوت را تکرار می کنیم.
  • به نقاط قوت خود افتخار نکنید
  • هرگز از ضعف ها دلسرد نشوید.
  • آرامش را دوباره در دعا و مراقبه بیابید.

مطلب پیشنهادی: مقاله تصویر شما راز درونی شما را فاش می کند را بخوانید.

مرتبط  دلیل افسردگی پس از رابطه چیست؟

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا