بهداشت و سلامت
-
چه داروهایی برای سالمندان مضر است؟
به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در متابولیسم، عملکرد اندام ها و افزایش خطر تداخلات دارویی، بسیاری از داروها…
بیشتر بخوانید » -
این میوه چربی‌ها را می‌سوزاند
انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است. سرشار از ویتامین های A، B، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است.…
بیشتر بخوانید » -
منابع کراتین و راه‌های تامین آن از مواد غذایی
کراتین یک ترکیب طبیعی است که نقش مهمی در تامین انرژی سلول ها به ویژه در دوره های کوتاه مدت…
بیشتر بخوانید » -
دلایل خستگی دائم چیست؟
شاید همیشه احساس خستگی می کنید. خستگی مزمن یک بیماری شایع است که باعث می شود بدن یا ذهن فرد…
بیشتر بخوانید » -
با ۲ حرکت دیابت را از خود دور کنید!
انسولین نقش مهمی در بدن دارد. مجله اینترنتی بنوان در این مقاله به بررسی دو عامل افزایش حساسیت به انسولین…
بیشتر بخوانید » -
تقویت بدن فقط با ۳ خوراکی خانگی+ویدیو
خوراکی های مقوی خانگی با توجه به سرد شدن هوا و احتمال بازگشت ویروس کرونا، بنوان در این مجله تصویری…
بیشتر بخوانید » -
فشارخون خود را فقط با بوییدن و خوردن این میوه کاهش دهید!
مواد مغذی موجود در سیب فواید بسیاری برای سلامتی به این میوه می دهد. سیب برای سلامتی مفید است زیرا…
بیشتر بخوانید » -
خرما و عوارض خطرناک مصرف آن که باید بدانید
خرما یکی از میوه های استوایی است که طرفداران زیادی دارد. اما مصرف زیاد خرما مانند هر ماده غذایی دیگری…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت‌انگیز هل شما را شوکه می‌کند!
هل یکی دیگر از ادویه هایی است که طعم خوبی به غذا می دهد. اما علاوه بر طعم خوب، فواید…
بیشتر بخوانید » -
هشدار! این نوع ماهی‌ها را هرگز نخرید
حال با توجه به اینکه بازار گوشت خام به ویژه ماهی تازه و منجمد نیز در ایام نوروز و ایام…
بیشتر بخوانید »